நன்றாக தூங்க: புல்ஷிட்டா அல்லது அதிசயமாக குணமடைதலா? 5 உண்மைகள் கடினமான உண்மைகள்

இங்கே கிளிக் செய்வதன் மூலம் எனது தூக்க மதிப்பாய்வையும் நீங்கள் காணலாம்.

நான் தொடங்குவதற்கு முன், நான் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக தூக்க ஆய்வு துறையில் இருக்கிறேன், பலவிதமான தூக்க ஆய்வுகளுக்காக பணியாற்றியுள்ளேன் என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். நான் பலவிதமான தூக்க பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு தூக்க நிபுணர். பல தூக்க பிரச்சினைகள் மற்றும் தூக்க மருந்துகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலை நான் படித்திருக்கிறேன், எனது சொந்த நோயாளிகளுடனான எனது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் உற்பத்தியின் செயல்திறனைப் பற்றிய மிகத் துல்லியமான விளக்கத்தை உங்களுக்கு வழங்க முடிகிறது. தூக்கத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், கீழேயுள்ள இணைப்புகளைக் கிளிக் செய்ய நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். நீங்கள் தேடும் இணைப்பு: தூக்க ஆராய்ச்சி மையம். உங்களுக்கான சரியான தயாரிப்பைக் கண்டுபிடிக்க நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம். நாங்கள் விற்கும் பல தயாரிப்புகள் எங்கள் வீட்டில் மட்டுமே கிடைக்கின்றன, நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள எங்கள் கடையில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. எங்கள் வலைத்தளத்தின் மூலம் பின்வரும் தயாரிப்புகளையும் விற்கிறோம்: ஸ்லீப் மெடிசின். தூக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கான முழு அளவிலான தயாரிப்புகளை உருவாக்கும் பணியில் நாங்கள் இருக்கிறோம். இந்த பட்டியலில் இல்லாத ஒரு தயாரிப்பு மீது நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அல்லது நிறுவனத்தைப் பற்றி நாங்கள் என்ன நினைக்கிறோம் என்பதை அறிய விரும்பினால், தயவுசெய்து எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்.

கடைசி மதிப்புரைகள்

Sleep Well

Kalle Nash

ஒரு அழைப்பு தூக்கம் தரத்தை மேம்படுத்தும் அக்கறை இருந்தால், நீங்கள் பற்றி ஏதாவது கேட்க முடியும் Slee...