Aumentar o poder do cérebro Uau! A verdade revelada: Absolutamente...

Eu não sou nutricionista. Você pode se surpreender com o que seu cérebro faz durante o dia.

A maioria das pessoas tem dificuldade em encontrar o suplemento de potência cerebral direito. Muitas pessoas apenas pegam um e não o usam. Se é você, eu compilei os 10 principais impulsionadores da energia cerebral para este ano. Você notará que alguns deles são os mesmos que os impulsionadores do poder cerebral que eu uso sozinho. Eu não acho que você precise de mais de um. Os 10 melhores suplementos de energia cerebral para 2017 1. Cafeína com chá verde A cafeína é um impulsionador natural da energia natural. O chá verde tem muita cafeína, mas isso é apenas parte de seu incrível sabor e benefícios à saúde. Eu uso o chá verde como um impulsionador da energia natural há anos. Funciona melhor quando combinado com algum outro impulsionador de energia. 2. Creatine Green Tea, Creatine e Creatine. 3. Óleo de Peixe Ômega-3 O óleo de peixe é uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3 e isso ajuda a aumentar a produção de substâncias químicas no cérebro. Uma boa fonte de óleo de peixe é o azeite. Além disso, tome óleo de peixe se tiver baixo colesterol e sofrer de um problema cardíaco. Os suplementos de óleo de peixe funcionam colocando substâncias químicas no cérebro na corrente sanguínea.

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