Ik ben geen diëtist. Het zal u misschien verbazen wat uw hersenen gedurende uw dag doen.
De meeste mensen hebben moeite om het juiste supplement voor de hersenkracht te vinden. Veel mensen nemen er gewoon een en gebruiken het niet. Als jij dat bent, heb ik de top 10 van de meeste hersenkrachtboosters voor dit jaar samengesteld. Je zult merken dat een paar van hen hetzelfde zijn als de brain power boosters die ik alleen gebruik. Ik denk niet dat je er meer dan één nodig hebt. De 10 beste Brain Power-supplementen voor 2017 1. Groene thee Cafeïne Cafeïne is een natuurlijke natuurlijke energiebooster. Groene thee bevat veel cafeïne, maar dat is slechts een deel van de geweldige smaak- en gezondheidsvoordelen. Ik gebruik groene thee al jaren als natuurlijke energiebooster. Het werkt het beste in combinatie met een andere energiebooster. 2. Creatine Groene thee, Creatine en Creatine. 3. Visolie Omega-3 Visolie is een geweldige bron van omega-3-vetzuren en dit helpt de hersenproductie van hersenchemicaliën te verhogen. Een goede bron van visolie is olijfolie. Neem ook visolie als u een laag cholesterolgehalte heeft en lijdt aan een hartaandoening. Visoliesupplementen werken door hersenchemicaliën in uw bloedbaan te krijgen.
